Tại sao bệnh nhân lupus thường bị mệt mỏi?

Gần 90% bệnh nhân lupus nói rằng họ hay bị mệt mỏi. Có thể thấy đây là một trong những triệu chứng phổ biến nhất và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Mệt mỏi là tình trạng cơ thể bị suy giảm năng lượng, có thể bao gồm sự kiệt sức về thể chất và tinh thần. Mệt mỏi có nhiều cấp độ từ nhẹ (mệt mỏi khi hoạt động quá nhiều, sẽ hồi phục khi được nghỉ ngơi) đến nặng (không hồi phục ngay cả khi nghỉ ngơi).

90% bệnh nhân lupus hay bị mệt mỏi

90% bệnh nhân lupus hay bị mệt mỏi

Tại sao bệnh nhân lupus thường cảm thấy mệt mỏi?

Mệt mỏi có thể do tác động trực tiếp từ các phản ứng viêm gây ra bởi sự hoạt động của bệnh lupus, nhưng ở nhiều bệnh nhân, mệt mỏi lại là kết quả của một hoặc một vài vấn đề khác kết hợp với nhau như:

- Trầm cảm.

- Hội chứng đau xơ cơ.

- Căng thẳng.

- Rối loạn giấc ngủ.

- Những cơn đau do bệnh.

- Chứng thiếu máu.

- Thói quen sống thiếu khoa học.

- Tác dụng phụ của thuốc hỗ trợ điều trị.

Đó là những nguyên nhân chính dẫn đến cảm giác mệt mỏi ở bệnh nhân lupus. Nếu bạn đang kiểm soát tốt bệnh lupus mà vẫn thấy mệt mỏi, bạn cần đi khám để được bác sĩ xem xét, loại trừ các yếu tố này để tìm ra biện pháp hỗ trợ điều trị thích hợp.

Nên làm gì để đẩy lùi mệt mỏi do bệnh lupus?

Ngoài biện pháp dùng thuốc do bác sĩ kê, bạn cần áp dụng các thói quen sinh hoạt khoa học như:

- Ngủ đủ giấc: bạn nên ngủ ít nhất 7 tiếng/đêm, có thể có những giấc ngủ ngắn trong ngày nếu cảm thấy mệt mỏi. Nhưng cũng không nên dành cả ngày chỉ để ngủ, vì nó khiến các cơ bắp suy yếu và tăng thêm cảm giác mệt mỏi. Thay vì sử dụng các thiết bị công nghệ như laptop, điện thoại,… bạn nên đọc sách trước khi ngủ. Điều này giúp cơ thể thư giãn và bạn sẽ ngủ ngon hơn. Không nên uống trà, cà phê hay đồ uống có ga trước khi ngủ.

- Tập thể dục: có nhiều bằng chứng cho thấy tập thể dục giúp giảm mệt mỏi do bệnh lupus. Nhưng quan trọng nhất là bạn phải cân bằng giữa việc tập thể dục và nghỉ ngơi. Bạn có thể áp dụng các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe.

- Chế độ dinh dưỡng lành mạnh: bạn có thể đọc thêm trong mục Chế độ dinh dưỡng của trang web này. Nó sẽ giúp bạn thiết lập một chế độ ăn khoa học vừa đầy đủ dinh dưỡng, lại vừa giúp ổn định bệnh tốt hơn.

- Sử dụng các sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ điều trị lupus: bạn nên dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh lupus như Kim Miễn Khang. Sản phẩm này được biết đến với tác dụng tăng cường năng lượng cho tế bào của cơ thể, sẽ giúp bạn chống lại tình trạng mệt mỏi; giúp hỗ trợ phục hồi và điều hòa hệ miễn dịch, giúp ổn định bệnh lupus từ bên trong; nó còn có tác dụng chống viêm, giảm đau, giúp giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh lupus mà bạn đang gặp phải. Bạn nên dùng Kim Miễn Khang lâu dài để hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh này.

Kim Miễn Khang đã được các chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn. Hãy nghe xem PGS.TS Phạm Văn Hiển, nguyên Chủ tịch Hội Da Liễu Việt Nam nhận xét như thế nào về sản phẩm này:

Nhận xét của PGS.TS Phạm Văn Hiển về tác dụng của Kim Miễn Khang trong phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh tự miễn

*Tùy vào cơ địa mỗi người mà có tác dụng khác nhau

Trên thực tế sử dụng, rất nhiều bệnh nhân lupus đã sử dụng Kim Miễn Khang và ổn định được bệnh:

Năm 2009, chị Nguyễn Thị Chung (Gio Linh, Quảng Trị) phát hiện mình nổi mảng ban đỏ hình cánh bướm ở trên mặt, đối xứng qua sống mũi. Không những thế, khớp cổ chân chị còn bị sưng lên, đi lại rất nặng nề và đau. Sau khi khám và xét nghiệm máu, chị được chẩn đoán là lupus ban đỏ và cho thuốc điều trị. Nhưng bệnh vẫn làm chị rất khó chịu và mệt mỏi. Tình cờ đọc được thông tin một bệnh nhân tên Nga ở Nam Định cũng bị như chị, sau một thời gian dùng Kim Miễn Khang bệnh tình đã thuyên giảm rất nhiều, chị liền mua về dùng, kết hợp với đơn thuốc tây được bác sĩ kê. Sức khỏe của chị hồi phục nhanh chóng, chị đi lại nhẹ nhàng, hoạt bát hơn. “Đồng nghiệp trong trường cũng vui lây với tôi, ai cũng bảo thấy da dẻ tôi hồng hào hơn, đặc biệt tôi không còn hoang mang, suy sụp như trước kia nữa nên bệnh tình càng thuyên giảm nhiều. Giờ tôi vẫn dùng Kim Miễn Khang, hy vọng bệnh tình sẽ cải thiện hơn nhiều nữa”.

*Tùy vào cơ địa mỗi người mà có tác dụng khác nhau

Thu Hà