Bị lupus vẫn đi chơi mà không lo trời nắng

Mùa hè sắp đến, người người, nhà nhà bắt đầu lên kế hoạch du lịch hè để giải nhiệt cơn nóng. Nhưng với những bệnh nhân lupus, đây lại là mơ ước khó thực hiện. Bởi vì đi du lịch hè đồng nghĩa với việc phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, mà đây lại chính là yếu tố khiến các ban đỏ xuất hiện, khiến các triệu chứng của bệnh nặng hơn.

Tuy nhiên, bài viết này sẽ chia sẻ 5 biện pháp mà bạn có thể áp dụng để có thể tận hưởng chuyến du lịch hè thú vị mà lại không khiến bệnh nặng thêm.

5 biện pháp giúp bệnh nhân lupus tận hưởng chuyến du lịch hè

Dưới đây là 5 biện pháp được các chuyên gia khuyến cáo cho bệnh nhân lupus:

- Tránh ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm: thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều là lúc ánh nắng mặt trời mạnh nhất, chứa nhiều tia UV gây hại. Ngay cả người bình thường cũng thường tránh ra biển hay các khu du lịch trong thời gian này, vì nắng rất mạnh có thể gây bỏng rát, khiến da bị cháy nắng. Thay vì ra ngoài, các bạn có thể chơi cùng nhau trong khu nghỉ dưỡng, khách sạn bằng nhiều trò chơi thú vị hoặc đến các khu vui chơi có mái che để hạn chế tác động của ánh nắng.

- Mặc quần áo bảo vệ: một chiếc mũ rộng vành, kính râm, bộ quần áo dài tay che kín cơ thể là những đồ dùng bạn nên đem theo khi đi du lịch. Hãy lựa chọn những bộ quần áo với các sợi vải được dệt sít nhau để hạn chế những tia nắng chiếu vào da.

- Luôn giữ tuýp kem chống nắng bên mình: hãy luôn nhớ mang một tuýp kem chống nắng khi đi du lịch, nó sẽ giúp chặn cả tia UVA và UVB, từ đó giúp hạn chế tác động của ánh nắng. Bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Hãy lưu ý bôi kem chống nắng trước 30 phút khi sắp ra ngoài, ngay cả khi trời đang râm mát nhé!

- Sử dụng tấm che khi đi xe ô tô: bức xạ mặt trời có thể xuyên qua kính xe ô tô. Bạn có thể bị mệt mỏi và xuất hiện ban đỏ ngay cả khi vẫn ngồi trong xe ô tô. Bạn có thể phòng tránh bằng cách sử dụng tấm che phản xạ ánh nắng và kéo kín rèm để hạn chế nắng chiếu vào.

- Uống Kim Miễn Khang đều đặn: với các thành phần thảo dược thiên nhiên như sói rừng, thổ phục linh, hoàng bá,… Kim Miễn Khang giúp tăng cường năng lượng tế bào, hỗ trợ phục hồi và điều hòa hệ miễn dịch, giúp giảm nhẹ triệu chứng và giảm tái phát các bệnh tự miễn như lupus ban đỏ, vẩy nến,... Để thoải mái vui chơi trong kỳ nghỉ sắp tới, bạn hãy nhớ luôn mang theo Kim Miễn Khang trong hành lý của mình nhé!

Kim Miễn Khang – sản phẩm thảo dược an toàn, không tác dụng phụ

Rất có thể bạn đang băn khoăn: Kim Miễn Khang có gây tác dụng phụ, ảnh hưởng gì trên gan, thận không? Câu trả lời là “không”. Các thành phần trong Kim Miễn Khang đều là những thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây tác dụng phụ như các thuốc tây mà bạn thường dùng, không gây ảnh hưởng trên gan, thận. Vì vậy, bạn có thể dùng Kim Miễn Khang trong thời gian dài để ổn định bệnh lupus.

Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm này thông qua video:

Kim Miễn Khang – hỗ trợ điều trị lupus ban đỏ và vẩy nến

*Tùy vào cơ địa mỗi người mà có tác dụng khác nhau

sản phẩm Kim Miễn Khang Mũ rộng vành, kính râm là những đồ dùng cần thiết đối với bệnh nhân lupus khi đi du lịch

Kim Miễn Khang vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”

Kim Miễn Khang đã được rất nhiều bệnh nhân tin dùng. Trong năm 2015, Kim Miễn Khang đã vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” do Hội khoa học và công nghệ lương thực - thực phẩm Việt Nam bình chọn và nằm trong top 100 “Sản phẩm - dịch vụ Tin và Dùng Việt Nam 2015” do tạp chí tư vấn Tiêu và Dùng (thời báo Kinh tế Việt Nam) khảo sát.

Thu Hòa