Người bị lupus ban đỏ nên ăn thức ăn gì?

Cá: Giàu a xít béo omega 3, một phần cần thiết của chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe tim. Đây là tin tốt vì người bị lupus ban đỏ có nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề về tim mạch khác. Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến nghị nên ăn 2 bữa cá (khoảng 100 gr cá chín) mỗi tuần. Nên chọn loại cá béo, vì có hàm lượng a xít béo omega 3 cao như cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi và cá ngừ.

Cà chua, bông cải xanh tốt cho người bị lupus

Cà chua và khoai tây: Bệnh lupus làm tăng nguy cơ bị cao huyết áp, một yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành. Tuy nhiên, thêm các thực phẩm giàu kali giúp giảm tác động của muối đối với huyết áp. Cố gắng bổ sung khoảng 4.700 mg kali mỗi ngày. Ngoài cà chua và khoai tây, kali cũng có trong nước cam và nước bưởi, nho khô, rau diếp, đu đủ.Các chế phẩm từ sữa và rau xanh. Đây là những thực phẩm có chứa canxi và vitamin D - hai chất giúp giữ xương chắc khỏe. Điều này rất quan trọng vì người bị lupus có nguy cơ cao mắc bệnh loãng xương. Đưa các loại rau xanh rậm lá vào chế độ dinh dưỡng như cải bó xôi, bông cải xanh và các chế phẩm từ sữa ít chất béo (sữa, phô mai và sữa chua...).

Bên cạnh đó, người mắc lupus ban đỏ cần hạn chế chất cồn, nên hỏi ý kiến chuyên gia, liệu uống rượu bia có thể làm mất tác dụng thuốc bạn đang dùng hoặc làm tăng khả năng xảy ra các tác dụng phụ hay không. Ngoài ra, cũng phải hạn chế muối. Nhiều loại thực phẩm đã qua chế biến như súp và nước sốt có chứa lượng rất cao natri, vốn có thể làm tăng huyết áp và tăng nguy cơ bệnh tim. Hầu hết người lớn nên bổ sung chưa tới 2.300 mg natri mỗi ngày. Nếu bạn trên 50 tuổi, hoặc bị huyết áp cao, tiểu đường, bệnh thận, sẽ an toàn hơn khi bổ sung dưới 1.500 mg natri mỗi ngày.

Hiện nay, để hỗ trợ điều trị lupus ban đỏ, người mắc có thể sử dụng Kim Miễn Khang, một sản phẩm thảo dược, an toàn khi dùng lâu dài. Sản phẩm này có những thành phần làm thay đổi những hoạt động tạo nên tổn thương trên da (chống viêm), cân bằng hệ thống miễn dịch, nâng cao thể trạng… Nhiều người đã lựa chọn sử dụng Kim Miễn Khang để hỗ trợ điều trị lupus ban đỏ do sản phẩm không gây tác dụng phụ.

*Tùy vào cơ địa mỗi người mà có tác dụng khác nhau

Thu Trang

Nếu cần tư vấn về bệnh lupus ban đỏ và cách hỗ trợ điều trị, hãy gọi đến số  0916 757 545 / 0916 755 060.